Осознанность | Центр психологической помощи и реабилитации

Здравствуйте читателям , доброго утра! ☀️ В нашем центре практикуется программа 12 шагов «Анонимных Наркоманов» ,но что это вообще за программа❓ Программа «Анонимные Наркоманы», представляет собой международное сообщество людей, объединённых общей целью — преодоление зависимости от наркотиков и алкоголя через взаимную поддержку друг друга. Участники собираются вместе регулярно для обсуждения своих проблем, успехов и трудностей, делятся опытом и получают помощь и понимание от других членов группы. Основная идея этой программы заключается в том, чтобы каждый член группы мог помочь другому справиться со своей зависимостью, опираясь на принципы доверия, взаимопонимания и поддержки. Программа основана на двенадцати шагах, которые помогают людям постепенно освобождаться от зависимости и восстанавливать свою жизнь.🤍🙏🏻 Telegram: https://t.me/osoznannost_psy MAX: https://mxg.su/osoznannost_psy Яндекс Дзен: https://dzen.ru/osoznannost_psy VK: https://vk.com/psyosoznannost

Здравствуй дорогой читатель! Одной из проблем зависимых является созависимость его близких, а что же это такое❓ Созависимость – это состояние, при котором человек эмоционально привязан к другому человеку настолько сильно, что теряет собственную идентичность и границы личных границ. Признаки созависимости могут проявляться следующим образом: 1. Постоянная тревога за благополучие другого человека, даже если он этого не требует.❗️ 2. Желание контролировать действия партнёра, навязывать ему своё мнение и решения.❗️ 3.Чувство вины и стыда за себя, стремление оправдывать поведение партнёра.❗️ 4.Страх потерять отношения любой ценой, вплоть до саморазрушения.❗️ Чтобы избежать созависимости, важно развивать осознанность, учиться уважать свои чувства и потребности, устанавливать чёткие личные границы и стремиться к равноправным отношениям.🙏🏻🤍 Telegram: https://t.me/osoznannost_psy MAX: https://mxg.su/osoznannost_psy Яндекс Дзен: https://dzen.ru/osoznannost_psy VK: https://vk.com/psyosoznannost

Всем нашим подписчикам доброго утра!👋🏻☀️☀️ Мы много рассказываем вам о фильмах иллюстрирующих разрушительные последствия зависимости. Короткометражный мультфильм от Министерства России наглядно показывает как быстро зависимость поглощает человека , проникает в его голову и захватывает все мысли, как зависимый стремительно идет вниз не замечая последствий ради мимолетного удовольствия, чем это заканчивается и насколько быстро это охватывает большую аудиторию. 😞💔🙏🏻Мультик призывает к ответственности и осознанности своих действий, к своевременному обращению за помощью. 🙏🏻🤍 Telegram: https://t.me/osoznannost_psy MAX: https://mxg.su/osoznannost_psy Яндекс Дзен: https://dzen.ru/osoznannost_psy VK: https://vk.com/psyosoznannost

Доброго утра нашим подписчикам!👋🏻☀️ Как думаете можно ли в рисунок вложить чувства и атмосферу какого-то события❓ У ребят нашего центра проходила Арт-терапия-тренинг , которую провели наши консультанты. Суть тренинга терапии была в том, что необходимо в виде абстракции изобразить свой худший день в употреблении, погрузившись в чувства этого дня. Вторая же часть арт терапии была направлена на рисунок своего лучшего и яркого дня в трезвости. Каждый мог сравнить свои чувства при взгляде на эти рисунки , воспоминания и ассоциации и ответить себе на вопрос : «где я хочу оказаться снова ?» Сравнение показало, что в трезвости человек чувствует себя лучше и рисунок связан с чем-то светлым, теплым и ярким. А рисунки из употребления зачастую темные, как и чувства. Telegram: https://t.me/osoznannost_psy MAX: https://mxg.su/osoznannost_psy Яндекс Дзен: https://dzen.ru/osoznannost_psy VK: https://vk.com/psyosoznannost #Тренинг #Реабилитация #Осознанность #Арт_терапия #Лечение_зависимых #Исцеление